(por Laine Vargas, para o NSC Total)
O professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da
Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) Oscar Bruna-Romero estabeleceu
algumas medidas de prevenção fundamentais no combate à pandemia do Novo
Coronavírus (Covid-19).
Ele traz orientações a serem utilizadas no cotidiano da população, como ao usar um
veículo ou na ida ao mercado. Bruna-Romero é doutor pela Universidad de Navarra, na
Espanha, e tem experiência em imunologia, biologia molecular, virologia/parasitologia,
atuando principalmente nos seguintes temas: vírus recombinantes, desenvolvimento de
vacinas e diagnóstico imunológico e molecular de doenças infecciosas.
“Esta semana ainda poderemos ir ao mercado sem máscara. Quando os casos
começarem a aumentar, pode ser que tenhamos que escolher horários do dia em que o
mercado esteja mais vazio”, alertou o professor.
Ele esclareceu que a máscara cirúrgica comum não protege e só serve para evitar que
uma pessoa doente espalhe ainda mais a infecção. Veja as medidas de precaução
definidas pelo professor:
1. Nunca fique a menos de um metro de outro ser humano.
2. Considere sempre a sua mão suja. Nunca leve a mão à boca, ao olho ou nariz enquanto
estiver no mercado, nem para coçar, nem para tocar nos cabelos.
3. Pague suas compras no cartão. Não aceite moedas e muito menos notas de papel até
depois da pandemia.
4. Guarde álcool gel e álcool 70 com um rolo de papel toalha no carro. Coloque as
compras no porta-malas e, em seguida, abra a porta do carro e passe álcool gel na mão
(ainda fora do veículo). Molhe uma folha de papel toalha com álcool 70 e passe no
volante, no freio de mão e na alavanca das marchas. Passe também na maçaneta
(alavanca) da porta de dentro do carro, nos controles dos vidros e nos controles do rádio.
Não faça desinfecção do carro por fora, é necessário sempre considerar que o veículo
possa estar contaminado. Feche a porta, sente-se e desfrute a viagem.
5. Ao chegar em casa, lave bem as frutas. De preferência, mergulhe as verduras por dez
minutos numa bacia grande com meio copo de água sanitária. O ideal é lavar todos os
alimentos em um mesmo dia, retirando os vestígios da solução com um enxágue com
bastante água. Depois disso, deixar os legumes, frutas e verduras na geladeira em
vasilhas fechadas e sem água, utilizando-os durante os próximos três dias.
6. Caso tenha comprado itens que não são comestíveis, passe um álcool 70 neles ou
deixe ao sol direto por duas horas, no mínimo.
7. Sempre que chegar em casa da rua, tire os sapados e troque a roupa. Lave os braços
até o cotovelo. É fundamental ter uma ‘roupa de casa’, e a ‘roupa de rua’ que não quiser
lavar diariamente, deixe sempre no mesmo lugar. Volte a vesti-la apenas imediatamente
antes de necessitar sair para a rua novamente. Não transite em casa com ‘roupa de rua.
8. Passe álcool 70 em todas as torneiras das pias de casa uma vez por dia, nas
maçanetas das portas e nas chaves de casa e do carro.
9. Passe álcool 70 no seu celular, tablet, notebook, teclados e mouse uma vez por dia.
Considere-os sempre sujos (lave as mãos ou passe álcool gel depois de usar).
10. E, claro, sempre em caso de dúvida: lave as mãos.
